Aan de hand van de volgende vijf punten loop ik deze week door:
* de "afspraken" die in de agenda staan.
* "sporten" is 't gelukt?
* boodschappen.
* welke boeken ik gelezen heb.
* een quote of tekst die deze week bij bleef.
* In mijn agenda staan de volgende afspraken:
- 5e Wandelen met Curves; Kleindochters uit school halen en oppassen.✔
- 6e S'je (oud leerling) bellen.✔
- 7e Zoon-2 naar ziekenhuis rijden, voor intake covid therapie; Verjaardag zwager;✔
bijdragemail voor kerkblad "Onderling Verbonden" versturen.✔
- 10e Kringloop.✔
* Sporten bestaat voor mij uit Curves en wandelen.
Mijn voornemen is om 3x in de week naar Curves te gaan en de tussenliggende dagen minimaal een half uur te wandelen.
Deze week ben ik 2x naar C. geweest en heb ik 3x gewandeld, waarvan 1x met de dames van C.
Oeps één keer gemist, maar ik ben tevreden!
* Boodschappen doen, ook hierbij heb ik iets voorgenomen...voortaan doe ik het zo:
Groente en fruit haal ik 1x in de week bij De Koopman, de weekboodschappen 1x bij de J.um en is het brood voor de tijd op dan haal ik dat bij Onze Winkel
Deze week ging dat een beetje mis: met schoondochter winkelde ik bij de + en daar zag ik een paar mooie aanbiedingen... ik kocht voor €16,11 (waarbij ik ruim €7,- bespaarde), dus had ik voor de rest nog ongeveer €30,- over, gelukkig ook dat lukte: €22,85.
* De boeken die ik las: Van RaeAnne Thayne twee boeken uit de serie Havenpoints, Sterrenbaai van Irene Hannon. Dit waren heerlijke boeken om door te ontspannen.
Dat was deze trouwens ook: De bed en breakfast in Rose Harbor van Debbie Macomber.
Ook las ik "De verdwenen brieven van Esther Durant" geschreven door Kayte Nunn,
* Dit bleef me bij:
Elke keer wanneer ik op de kalender keek/kijk:
![]() |
| geldt denk ik ook voor de vrouw 😉 |

Dat geldt zeker ook voor de vrouw. Mooie uitspraak. En een druk weekje weer.
BeantwoordenVerwijderenja hè, en ik had hem zo vaak gelezen ;) dat ik besloot om die maar te gebruiken.
VerwijderenWat goed dat je drie keer per week naar curves gaat en tussendoor wandelt. Dat klinkt als een heel gezonde leefstijl met zeker voldoende beweging.
BeantwoordenVerwijderenIk doe mijn best, maar moet me wel vaak overwinnen.
VerwijderenHet helpt om te weten dat als ik me niet beweeg, ik zo stijf wordt als een plank.